SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko sam rozpisz sobie proporcje btw bo średnio to liczy popatrz na forum poprzeglądaj tematy

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To będzie (mam nadzieję) fajny wieczór ze znajomymi, ale mam cichą nadzieję (no dobra, nadzieję co wrzeszczy jak stado diabłów) że może coś tam zaiskrzy, że znajdą wspólne tematy (wiem, że mają full wspólnych/pokrewnych zainteresowań, całkowicie niszowych Ok, już się nie podniecam tak tym tematem, chyba wrócę do pracy. Oj, 13 -na pewno wracam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem- proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po siłowych z 40 minut na rowerku bądz trening HIIT w dni gdy nie jesteś na siłowni. Jeśli chodzi o spalacz to brałeś chyba najmocniejszy dostępny legalnie w polsce (nie mówię o cudach na johimbinie), więc czytaj tematy podwieszone tam wyliczysz zapotrzebowanie i dowiesz się różnych fajnych rzeczy . Pozdro i życzę dalszych sukcesów na siłce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-01-13 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnośnie treningu "Forma na lato 2006" Grupa II Cykl I... tam mam dane powtórzenia np: klatka - 12 / 10 / 8, a czytałem różne tematy o diecie, i z tego co wyczytałem to jestem hardgainerem (ektomorfikiem), hmm co do wagi to moge powiedzieć ,że jeszcze nic nie przytyłem, to chyba wina tego ,że jak ćwicze to i tak spalam tą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2006-07-31 02:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobom rozjaśnię temat. Pobawić się można. Nic odkrywczego nie napiszę, target raczej - średnio zaawansowany. Kolesie z 2 letnim stażem są inspiracją dla wielu ludzi, niektórzy stawiają ich wyżej, niż Arnolda, więc czemu ja nie mogę pisać o rzeczach, których wiem. To jest blog - nie serwis informacyjny, luźne przemyślenia na luźne tematy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tylko o nim, ogólnie jak zacząłem patrzeć na te tematy... kurva mamy tylu wspaniałych amatorów, którzy trenują o wiele ciężej niż PRO'si...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, ale bez pełnej ankiety działu nie wypada nam doradzać, wklej ankietę i jedziemy A co jest na górze? Czytasz tematy czy tylko ładujesz post o ankiecie na pałę? :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2016-06-23 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostrożnym z takimi wypowiedziami. Gorąco polecam kolego fsol jakiś podręcznik do biologi na poziomie 6 klasy szckoły podstawowoej lub gimnazjum. Znajdz w spisie treści takie tematy jak tkanka tłuszczowa,mięsniowa i krótkie informacje dotyczące anatomi człowieka. Postaraj się zrozumieć mechnizmy które decydują o tym że nasze mięśnie rosną lub [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2003-01-18 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] życzenia w temacie wyrażania opinii o testosteronie OSÓB GO STOSUJĄCYCH BO TYLKO TAKIE MOGĄ WYRAZIĆ OPINIE.Taki wytrawny forumowicz jak ty zapewne wie że od pytań są inne tematy Szkoda tylko, że jak ktoś nie potrafi ciężko pracować, tak jak ja, na końcowy efekt, to zawsze na coś zwali, poprostu, żeby mieć czystsze sumienie, że ja nie [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządek i nawzajem okazujmy sobie szacunek. Ja poprostu nie trawię wciskania swoich mądrości na siłę, szczególnie o diecie co jest chyba zrozumiałe i jest podstawą nie ? A tematy czytam powoli. Mi głównie chodzi o to, że jak narazie to nie uzyskałem czytelnych odpowiedzi, a zamiast tego dostałem spam o rzeczach, które każdy wie i o które NIE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2015-02-07 03:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2014

    Post
    Doping

    [...] 3. Teoria teorią, ale podobnie jak wino inj jest lepsze w praktyce niż wino w tabs, przeczuwam że metka w płynie również jest lepsza niż w tabs. (przeglądając poprzednie tematy z kilku lat można wysnuć takie wnioski jeszcze bardziej śmiało). Sam mam w planach stestować po nowym roku metke inj bo dostęp do niej mam bdb, więc czas sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2013-11-23 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obi, jak ze mną chcesz na takie tematy rozmawiać to musisz się bardziej postarać. Diakonos, jeżeli oferujesz SOG-a w każdym dziale, to możemy zacząć już gadać.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp-i oczywiscie w formie do zaakceptowania w codziennym zyciu . Wiele osób ta wirtualna rzeczywistość biorą...zbyt wirtualnie...niezbyt licza się ze słowami-ale tematy czytaja osoby ich dotyczace,zawodnicy trenerzy,działacze,z kraju i zagranicy(przetlumaczyc takie forum zaden problem-troche dziwnie jest to tlumaczone ale ok 70% [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na rezonans do dr Sikorskiej w W-wie, później do jakiegoś specjalisty w woj. mazowieckim (hmmm kogo polecacie?). W tym momencie katuję internet w poszukiwaniu informacji na tematy podobne do mojego. natrafiłem na metodę LARS dość konkretnie opisaną w tym wątku, biorę ją pod uwagę, bo chciałbym mieć stabilny staw na przyszłość. Czy to najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja Ci mogę powiedzieć, że będą te cztery tematy co już są + dwa o koszu + jeden zbiorczy o innych grach zespołowych (hokej na trawie, waterpolo, baseball, softball). Siatkówka plażowa to nie jest gra zespołowa, raczej by pasowała do Sportów Ogólnorozwojowych.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksujmy z glowa

    Post
    Doping

    Sa podobne tematy gdzies podwieszone!Na temat poszczegolnych srodkow,o PCT(normalny powrot do rzeczywistosci) takze jak ktos chce to znajdzie(choc sa wyjatki)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2007-01-17 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem ale dzisiaj się na spamowałem, dwa tematy zamknąłem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakuje, a po ostrowii bolal mnie brzuch itd jesli wam to wchodzi- na zdrowie ale nie wynoscie tego bieda-bialka na piedestal, bo juz uroslo do rangi bohatera te wszystkie tematy gloryfikujace ostrowie to poprostu solidaryzowanie sie grupy ludzi ,ktora nie chce/ nie moze wydac wiecej na bialko, a przez takie dyskusje czuje sie lepiej troche to [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy . Prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sportach siłowych stanowi ono w 60% o sukcesie. Jeżeli chcesz mieć widoczne i trwałe efekty to musisz wiedzieć przynajmniej podstawy na temat odżywiania. Zacznij czytać tematy podwieszone w dziale "Odżywianie". Na pierwszy rzut oka wygląda na to, że jesz dobre rzeczy. Kwestia teraz ile tego powinno być i czy nie powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-07-31 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135kg - redukcja do 90

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz mi sie tematy poyebaly, przed chwila ktos pisal, ze ma fbw 3 razy/tydzien i reszta dni aeroby. pasuje i ide na rower, pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2009-09-09 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)